관점이 있는 뉴스 - 프레시안

메디컬 피트니스

운동과 담쌓은 당신…2011년, 이건 꼭 실천합시다!

[메디컬 피트니스·끝] 미룰 수 없는 '라이프스타일 의학'

라이프스타일 의학(Lifestyle Medicine)은 전통 의학에 기반을 두고, 생활습관과 밀접한 연관을 지닌 현대 사회의 만성 질환을 대상으로 하는 새로운 의학 분야입니다. 라이프스타일 의학에서는 질병의 예방과 관리에 있어서 개인 스스로가 적극적으로 참여해야 함을 강조하

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.12.31 08:27:00
男 vs 女…운동 효과 톡톡히 보는 사람은?

[메디컬 피트니스] 결심했으면 당장 실천하라 !

의료계와 교육계에 양다리를 걸치고 있는 필자는 어떻게 하면 인체에 생기는 문제를 해결할 수 있을까, 또 학생에게 인생에 도움이 될 만한 이야기를 가슴에 와 닿게 전해줄까 등을 항상 고민합니다. 지금은 반기문 유엔(UN) 사무총장처럼 세계 최고의 위치에 이른 분도 계시

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.12.24 09:51:00
심근경색으로 쓰러진 S씨, 이젠 심부전?

[메디컬 피트니스] '만성 심부전' 이해하기

62세의 남성 S씨는 한동안 고혈압과 당뇨로 고생을 했습니다. 그러다가 5년 전에는 심근경색증으로 응급실로 실려가 관상동맥(심장동맥) 내에 스텐트를 삽입하는 시술을 받고 입원 치료를 받은 경험이 있습니다. 부모 중 한 분이 심근경색증으로 돌아가셨기 때문에 걱정을 더

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.12.20 09:10:00
"자꾸 깜박하는 나…치매가 걱정된다면 이렇게!"

[메디컬 피트니스] 가장 효과적인 치매 예방법은?

50대 후반에 접어든 J씨는 최근에 은퇴를 했습니다. 다른 동료들이 장기간에 걸쳐 은퇴 후의 계획을 세우는 걸 지켜보기는 했으나 마지막 순간까지 주어진 위치에서 최선을 다하느라 바쁜 생활을 한 J씨는 은퇴 후에 일단 집에서 쉬면서 다음 계획을 세우기로 마음먹고 있었

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.12.13 11:08:00
가장 효과 좋은 천연 '비아그라'는?

[메디컬 피트니스] 생체 리듬 활용하기

일반적으로 생체 리듬이란 일정한 주기를 기준으로 반복되는 생물학적 변이를 가리킵니다. 생체에서 주기적으로 일어나는 변화에는 여러 가지가 있는데 우리가 가장 쉽게 느낄 수 있는 것은 24시간을 주기로 변화되는 것입니다.

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.12.03 08:35:00
운동 중 쓰러진 P씨, 생명 구하려면 이렇게 행동하라!

[메디컬 피트니스] 심혈관 질환에 도움이 되는 운동 ②

50대에 들어선 P씨가 운동 삼아 마라톤을 즐기기 시작한 지도 여러 해가 지났습니다. 군에서 장교 훈련을 받을 때 자신보다 체력이 약했던 친구가 운동 부족 해소와 체력 단련을 위해 마라톤을 시작할 때만 해도 그 친구가 마라톤을 완주한다는 것은 상상이 불가능한 일이었

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.11.26 08:39:00
심장이 빨리 뛰는 당신, 남보다 사망할 위험은…

[메디컬 피트니스] 심혈관 질환에 도움이 되는 운동 ①

40대 중반에 들어선 K씨는 뒤늦게 얻은 둘째가 이제 막 초등학교에 입학하였습니다. 사오정, 오륙도, 삼팔선 등 여러 가지 유행어들이 현실로 다가오는 상황에서 일상생활을 통해 웃을 일이 많지 않지만 주말에라도 아빠에게 달라붙는 아들을 대하노라면 그래도 이 녀석 덕분

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.11.19 08:46:00
6초에 1명꼴로 살인! 괴물의 정체는 바로…

[메디컬 피트니스] 뇌졸중 예방을 위한 방법

독자 여러분들께서는 매년 10월 29일이 무슨 날인지 아시는지요? 세계 뇌졸중의 날입니다. 이날은 전 세계인에게 뇌졸중의 위험성을 알리고, 올바른 정보를 나누기 위해 제정된 날입니다. 뇌졸중은 이제 어느 한 개인이나 사회, 한 국가만의 문제가 아닙니다. 지구상에 살고

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.11.12 08:41:00
등산 vs 자전거…내 몸에 맞춤한 운동은?

[메디컬 피트니스] 오래 살고 싶을 때 하는 운동

20대에 사회에 진출한 P씨는 약 30년간의 사회생활을 성공적으로 살아왔습니다. 사회적으로는 '사오정'이라는 말이 유행하고 있지만 아직도 은퇴를 생각하기에는 현재 아주 왕성하게 일을 하고, 가정적으로도 별 문제가 없습니다.

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.11.05 08:50:00
뇌졸중 환자 L씨의 분투기 "운동은 필수!"

[메디컬 피트니스] 뇌졸중 환자의 운동 요법

비만 체형의 69세 남성 L씨는 제2형 당뇨병과 고혈압을 앓고 있습니다. 3개월 전 어느 날, 갑자기 오른쪽 감각이 떨어지고, 일부 운동 장애가 동반되더니 어지럼증을 느끼는 가운데 시력에도 문제가 생겼습니다. 내가 왜 이러는가 싶어 응급실을 통해 내원하여 MRI 촬영을 비

공인덕 연세대학교 운동의학센터 교수, 예병일 연세대학교 운동의학센터 교수

2010.10.29 09:46:00

프레시안

프레시안협동조합 | 사업자번호 101-81-69524 | 대표 전홍기혜
제호: 프레시안 | 신문사업·인터넷신문사업 등록번호 서울아00083 | 창간 2001.9.24 | 등록 2005.10.12 | 발행인·편집인 전홍기혜 | 청소년보호책임자 김봉규
(04043) 서울시 마포구 서교동 395-73 BK빌딩 101호(양화로 10길 49 BK빌딩 101호) | 02-722-8494 | FAX 02-6008-8400

Copyrightⓒ Pressian Coop. All rights reserved.