삼척시,‘농한기 청춘 실버체조교실’ 운영

17일~내년 3월 15일까지 읍면지역 보건지소·복지회관·경로당 등서

강원 삼척시가 17일부터 내년 3월 15일까지 3개월간 읍면지역 보건출장소 및 보건지소, 복지회관, 마을회관, 경로당 등에서 관내 어르신들을 대상으로 다양한 신체활동 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 읍․면지역 어르신을 대상으로 농한기에 건전한 여가 활동을 접할 수 있는 기회 제공과 더불어 규칙적인 신체활동을 통한 일상생활 기능 유지 및 건강증진을 위해 실시된다.

삼척시는 8개 읍면지역 60세 이상 주민 200여 명을 선정하고 생활체육 에어로빅 전문강사 등 6명으로 구성해 요가, 민요체조, 실버라인댄스, 댄스스포츠 등을 주 2회씩 실시할 계획이다.

▲원스톱 건강부스. ⓒ삼척시

아울러 체조교실 참석자들에 대해 심뇌혈관질환 및 치매 예방관리, 구강건강관리, 노인 영양관리 등 사업별 건강증진교육도 함께 진행할 예정이다.

삼척시 관계자는 “이번 프로그램을 통해 읍면지역 어르신들이 일상생활에 활력을 찾고 행복하고 건강한 삶을 누릴 수 있는 계기가 마련될 것으로 기대한다”고 전했다.