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가을꽃으로 밥 한그릇 먹어볼까
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가을꽃으로 밥 한그릇 먹어볼까

[함께 사는 길] 민들레 꽃 샐러드·호박꽃 만두탕·방아꽃 튀김

용유담 아래 지리산 둘레길에 창원마을이 있다. 그 마을에 산 찾는 사람들을 재우고 먹이는 농부와 그의 아내가 산다. 농부의 아내 정노숙 선생은 자연에서 난 것으로 요리를 만드는 자연요리 연구자이다.

<함께사는길>이 농부의 아내에게 "가을꽃으로 밥 한상 차려주세요!"라고 부탁했다. "가을꽃은 봄꽃과 달리 약성이 올라온 것들이 많아 주의해서 선택하고 요리해야 한다"며 그이는 여섯 가지 가을꽃 요리를 만들어 주었다. 그 요리들, 입이 즐겁기 전에 눈이 환했다. 모두 지리산에서 난 꽃과 식재료들은 흔한 농약이나 비료가 일절 닿지 않은 것이다.

"지리산에서만 나는 것들이 아니에요. 사는 데가 어디라도 조금만 도심과 멀어지는 곳에서는 볼 수 있는 꽃이고 주변의 텃밭 어디서라도 구할 수 있는 것이에요!"

그런 재료가 보기도 먹기도 아름다운 음식이 되기 위해 필요한 건 다만 '꽃도 자연이 준 음식이라는 믿음과 상상력'일 뿐이라는 것이다.

지리산 꽃과 다른 지역 꽃이 맛이 다르겠는가. 다른 것은 '자연이 준 것을 먹을거리로 여기는가, 슈퍼나 마트의 진열대에 오른 것만 먹을거리로 여기는가' 하는 마음이 다를 뿐이다. 지금 밖으로 나가 꽃을 따시라. 다음 끼니의 찬은 꽃으로 하시라. 아름다운 것을 잡숫고 사람과 자연에게 기꺼운 이들이 되시라.

ⓒ이성수 기자


민들레 꽃 샐러드

재료
민들레 20g, 자소잎(깻잎도 가능) 1개, 한련화 3잎, 콩꽃, 봉숭아, 기타 들꽃 약간
드레싱 블루베리 진액 3분의 1컵, 식초 1큰술, 사과 30g, 들기름 1큰술

① 자소잎과 민들레는 깨끗이 씻어 물기를 빼 놓는다.
② 꽃은 수술을 떼어내고 물에 한번 헹군 후 채반에 건진다.
③ 블루베리 진액에 식초를 첨가하여 저어준다. 사과는 강판에 갈아서 넣고 먹기 직전 들기름을 첨가한다.
④ 재료를 섞어서 그릇에 담고 소스를 붓는다.


가지찜

재료
가지 2개, 표고버섯 1개, 가지꽃 10송이
양념장 간장 1작은술, 된장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 육수 3분의 1컵, 들기름 1큰술, 들깨가루, 파, 마늘 약간

① 가지는 5cm크기로 토막 내고 윗부분만 십자로 자른다.
② 찜기에 김이 오르면 가지를 넣고 10분간 쪄서 식힌다.
③ 표고버섯도 곱게 채썰어 쪄낸다.
④ 분량의 양념장을 함께 넣어 섞고 가지꽃과 익혀 둔 표고버섯을 넣어 마무리 한다.
⑤ 쟁반에 익혀둔 가지를 담고 4에 만들어둔 양념을 얹어준다.

고추찜 무침

재료
풋고추 중간크기 10개, 한련화 5송이, 대파 흰부분 1대, 밀가루 반 컵, 들깨가루 1큰술
양념장 멸치액젓 2큰술, 붉은 청양초 1개, 마늘 1쪽, 깨소금 1큰술, 들기름 1큰술

① 풋고추는 깨끗이 씻어 반으로 자른다.
② 밀가루 들깨가루 섞어서 고추에 묻힌다.
③ 김이 오르면 찜기에 넣어 5분간 쪄내서 식힌다.
④ 한련화는 가운데 수술을 떼어 내고 손으로 반으로 자른다.
⑤ 대파도 곱게 채를 썰고 붉은 고추는 다진다.
⑥ 먼저 양념장을 만들고 준비해둔 재료를 함께 넣어 버무린다.

호박꽃 만두탕

재료
호박꽃 4개, 쇠고기 30g, 배추김치 10g, 두부 10g, 양파 10g, 달걀 1개, 밀가루 1큰술, 들깨가루 1큰술, 청양고추 2개, 파, 멸치액젓, 멸치육수 5컵
양념 소금, 참기름, 후추

① 호박꽃은 수술을 빼고 준비한다.
② 쇠고기는 다진 것으로 준비하고 김치, 양파도 송송 썰어서 준비한다.
③ 두부도 으깨어 놓는다.
④ 볼에 소고기, 김치, 양파, 두부, 달걀, 밀가루, 소금, 후추, 참기름을 넣고 볶듯이 익혀 만두소를 만든다.
⑤ 호박꽃 속에다 준비된 소를 꼭꼭 채워 끝을 부추로 살짝 묶는다.
⑥ 육수가 끓으면 꽃만두를 넣고 들깨가루를 푼다.
⑦ 청양고추와 파를 어슷하게 넣어 액젓으로 간한다.

방아꽃 튀김

재료
방아꽃, 튀김가루, 맥주(오래 되어 김이 빠진 맥주도 좋다), 튀김기름

① 방아꽃은 물에 헹군 후 물기를 털어서 준비한다.
② 김빠진 맥주에 튀김가루로 반죽하여 방아꽃에 묻혀 튀긴다.






꽃 화전

재료
쌀가루 5컵, 식용꽃, 벌꿀

① 쌀가루 반죽을 무르게 하여 전병을 부친다.
② 전병 위에 갖은 식용꽃을 장식한다.
③ 식용꽃을 붙일 때는 반드시 벌꿀을 이용한다.

* 월간 <함께 사는 길>은 '지구를 살리는 사람들의 잡지'라는 모토로 1993년 창간했습니다. 사회적 약자와 생태적 약자를 위한 보도, 지구적 지속가능성을 지키기 위한 보도라는 보도중점을 가진 월간 환경잡지입니다.(☞ <함께 사는 길> 바로 가기)

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