"가을...당신을 색칠하세요"-9월 개강 참가 안내

[알림]인문학습원의 가을 초대장

풍성한 가을, 인문학 체험공동체인 인문학습원의 9월 개강학교를 안내합니다. 삶에 깊이와 색채를 더하는 강의들로 당신의 가을을 아름답게 색칠하세요.^^

▶회남자학교(교장 이석명) : 중국문화의 원형을 탐구한다

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9∼11월 강의로 격주 금요일 저녁 7∼9시 총 6강입니다.

<회남자...불후의 걸작의 세계>
제1강(9월 14일) 회남왕 유안, 천하의 인재들을 초빙하다 : <회남자>의 탄생
제2강(9월 28일) 만물의 근원은 기(氣)다 : 기화우주론
제3강(10월 12일) 생명은 형기신(形氣神)으로 구성되어 있다 : 양생론
제4강(10월 26일) '무위'(無爲)는 'non-action'이 아니다 : 신무위론(新無爲論)
제5강(11월 9일) 인간은 '때'에 맞추어 살아야 한다 : 시령론(時令論)
제6강(11월 23일) 황로학(黃老學)을 완성하다 : 신도가(新道家)

▶MBSR학교(교장 안희영) : 동양명상에 서양의학을 접목한 대표적 심신치유 프로그램

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9, 10월 매주 월요일 저녁 7시부터 9시까지 총 8강입니다.

<건강하고 행복한 삶을 위한 구체적인 방법은 무엇일까>
1주차[9월 3일]
주제: 스트레스 치유에 효과적인 7가지 실천 코드
실습: 오감 열기, 건포도 명상
2주차[9월 10일]
주제: 내 몸 바라보기를 통한 자기 돌봄의 시작
실습: 바디 스캔, 호흡 알아차리기
3주차[9월 17일]
주제: 초보자들이 꼭 알아야 하는 명상 코드
실습: 유쾌한 일 알아차리기, 새롭게 보기
4주차[9월 24일]
주제: 느낌이 중요하다
실습: 불쾌한 일 알아차리기, 걷기 마음챙김
5주차[10월 8일]
주제: 나와 세상을 잘 이해하기 위한 네 가지 차원
실습: 생각 알아차리기, 생각으로부터의 자유
6주차[10월 15일]
주제: 스트레스 자동반응에서 벗어나 자율적으로 반응하기
실습: 감정 알아차리기, 부정적 감정에서 해방
7주차[10월 22일]
주제: 구체적인 삶 속으로...
실습: 자애명상, 따뜻한 공감
8주차[10월 29일]
주제: 관계가 전부다
실습: 통찰대화명상, 대인관계 마음챙김

▶오페라학교(교장 진회숙) : 세계 걸작 오페라들은 걸작인 이유가 있다



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9, 10월 매주 화요일 저녁 7시부터 9시까지 총 8강입니다.

<오페라의 역사를 바꾼 오페라들>
제1강[9월 4일] 자유로운 집시의 사랑 그리고 배반 : 비제의 <카르멘>
제2강[9월 11일] 게르만의 전설 : 베버의 <마탄의 사수>
제3강[9월 18일] 처절한 광란의 아리아 : 도니제티 <람메르무어의 루치아>
제4강[9월 25일] 정결한 여신 : 벨리니의 <노르마>
제5강[10월 2일] 세 가지 빛깔의 사랑 : 오펜바흐의 <호프만의 이야기>
제6강[10월 9일] 환상적인 동화의 세계 : 모차르트의 <마술피리>
제7강[10월 16일] 오페라, 춤을 추다 : 라모의 <우아한 인도의 나라들>
제8강[10월 23일] 인생은 유쾌한 것 ; 요한 슈트라우스의 <박쥐>

▶정신분석학교(교장 이창재) : 인간의 진면목과 진하게 만난다



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9, 10월 매주 수요일 저녁 7시부터 9시까지이며 총 8강입니다.

<인간의 마음을 불편하게 만드는 정체는 무엇인가>
제1강[9월 5일] 불안 : 삶의 향유와 자아 기능을 마비시키는 불안의 근원과 유형
제2강[9월 12일] 방어기제의 특성과 유형 : 위기 극복의 은인이자 만성 후유증의 원인
제3강[9월 19일] 원시방어기제 : 어른을 평생 아이로 살게 하는 변하지 않는 골격. 진면목!
제4강[9월 26일] 부정적 사후작용 : 나는 수치스럽고 실패 투성이의 인간이야! 부정적 자기표상
제5강[10월 10일] 가혹한 초자아 : 죄책감의 근원, 영원한 내부 감시자이자 처벌자!
제6강[10월 17일] 환경 박탈 : '초기 환경'의 질과 분위기가 이후 삶에 미치는 영향
제7강[10월 24일] 원시 대상관계 : 반복해서 실패하는 대인관계 현상들의 원인...
제8강[10월 31일] '자기(Self)' 결함 : 균열(분열)된 구조의 '마음 그릇' & '자기애' 결핍

▶인도학교(교장 이거룡) : 위험하게 살아라. 썩지 않으려면...

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9, 10월 강의로 매주 목요일 저녁 7시부터 9시까지 총 8강입니다.

<깨달음에 이르는 길, 요가>
제1강[9월 6일] 요가, 길 위의 삶
위험하게 살아라. "세상은 다리다, 건너되 집을 짓지는 말라."
제2강[9월 13일] 요가의 수련체계
인도사상과 요가, 요가의 역사, <요가수뜨라>, 8支요가, 육체-기체-심체의 유기적인 관계와 수련
제3강[9월 20일] 요가의 인간이해
오장설(五藏說), 사위설(四位說), 세 겹의 몸, 업과 윤회
제4강[9월 27일] 상키야철학의 25요소설과 요가사상
요가의 이론적 토대로서의 상키야사상, <상키야까리까>의 사상, 인도사상에서 이원론과 불이론의 소통 문제
제5강[10월 4일] 음식과 수련
수행자와 세계, 요가에서 금계(禁戒, yama)와 권계(勸戒, niyama)의 의미, 소식과 채식.
"사람은 먹는 대로 생각한다."
제6강[10월 11일] 좌법과 호흡수련
남회근선사의 7支좌법, <요가수뜨라>와 하타요가 경전들에서 호흡수련, Kuvalayananda의 호흡수련법
제7강[10월 18일] 요가, 심작용(心作用)의 지멸
<요가수뜨라>에서 심, 심작용, 심작용의 지멸
제8강[10월 25일] 만뜨라(mantra)요가
만뜨라의 의미와 구조, 옴(om), 만뜨라요가의 원리, 만뜨라요가와 음악치료

▶미술사학교(교장 노성두) : 알맹이는 가고 껍데기만 남아라!



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9, 10월 매주 금요일 저녁 7시부터 9시까지이며 총 8강입니다.

<서양미술사 겉핥기>
제1강[9월 7일] 들으나마나 고대 미술사 1
제2강[9월 14일] 들으나마나 고대 미술사 2
제3강[9월 21일] 안 들어도 좋은 중세 미술사 1
제4강[9월 28일] 안 들어도 좋은 중세 미술사 2
제5강[10월 5일] 들으라고도 안 하는 근대 미술사 1
제6강[10월 12일] 들으라고도 안 하는 근대 미술사 2
제7강[10월 26일] 알쏭달쏭 제7강
제8강[11월 2일] 오리무중 제8강

▶오카리나학교(교장 유승엽) : 풀벌레 불러모으는 불가사의한 소리



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9, 10월 매주 수요일 오전 10시부터 12시(정오)까지 모두 8강입니다.

제1강[9월 5일] 오카리나 구조와 조율, 부는 법, 자세... <아름다운 것들>
제2강[9월 12일] <도레미 송>
제3강[9월 19일] <클레멘타인>
제4강[9월 26일] <Amazing Grace>
제5강[10월 10일] <옹달샘>
제6강[10월 17일] <그리운 금강산>
제7강[10월 24일] <El Condor Pasa (철새는 날아가고)>
제8강[10월 31일] <타이타닉 ost (My heart will go on)>

강의는 서울 강남구 신사동 인문학습원 강남강의실에서 열리며(회남자학교와 오카리나학교는 별도, 기사에서 확인 요망), 참가 문의와 신청은 인문학습원 홈페이지 www.huschool.com , 전화 050-5609-5609 이메일 [e-mail]을 이용해주세요.