영월군보건소, ‘올바른 걷기 교실’ 운영

4퉐부터 매주 월~금 새벽 6시 스포츠파크 일대서

영월군보건소는 오는 4월 1일부터 지역주민의 심뇌혈관질환 예방관리 및 걷기실천율 향상을 위한 ‘올바른 걷기 교실’을 운영한다고 27일 밝혔다.

이번 걷기 교실은 매주 월~금 새벽 6시 스포츠파크 일대에서 약 60분간 진행되며 운동 전·후 스트레칭, 근력강화 운동 및 걷기 자세 교정 등 전문 걷기 강사의 지도로 진행된다.

또한, 참가자에게는 신체 및 혈관 건강, 스트레스 지수 측정 등의 다양한 건강관리 서비스가 제공된다.

▲3도 접경 주민화합대회. ⓒ영월군

걷기교실은 4월부터 10월까지 진행되며 월별 중간점검 등을 통해 걸음 수 및 건강 개선도에 따라 우수참가자를 선정하고 소정의 상품을 제공할 예정이다.

걷기교실 참여는 오는 29일까지 보건소 방문 및 전화로 신청 가능하며 프로그램 시작 후 현장 접수 또한 가능하다.

자세한 사항은 영월군보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.