정선군, ‘어르신 건강체조 발표회’ 눈길

15개팀 324명 어르신 참여

강원 정선군(군수 최승준)은 27일 정선군 문화예술회관 공연장에서 지역 어르신들의 건강하고 행복한 백세시대를 위한 정선군 어르신 건강체조 발표회를 개최했다.

군은 농한기 기간인 지난해 12월부터 2월 26일까지 지역 내 경로당 25곳 400여 어르신들을 대상으로 여가선용 및 건강증진 프로그램 일환으로 은빛 건강체조 교실을 운영했다. 건강체조 교실에 참여한 어르신들의 친목도모 및 화합의 장을 위해 발표회를 마련했다.

이날 건강체조 발표회는 최승준 정선군수, 기관단체장, 주민, 어르신 등 500여 명이 참석한 가운데 9개 읍·면에서 15개팀 324명의 어르신들이 참가한 가운데 열띤 경연을 벌였다 .

▲27일 정선문화예술회관에서 펼쳐진 어르신 건강체조 발표회. ⓒ정선군

어르신들은 은빛건강 체조교실에서 배우고 익힌 건강체조와 함께 스포츠 댄스, 요가, 난타 등 다양한 율동을 화려하고 멋진 의상을 입고 즐겁고 신명나는 음악에 맞추어 열정적인 무대를 선보였다.

특히 발표회에 참가하신 어르신들이 신명나고 재미있는 율동으로 유연함을 자랑하며 흥겨움이 넘치는 무대를 선보일 때 마다 어르신들은 물론 가족, 주민들의 뜨거운 환호와 함께 많은 박수가 이어졌다.

군은 농한기를 이용해 건강에 관심있는 경로당 이용 어르신을 대상으로 급격하게 체력 및 인지기능이 저하되는 노년기에 지속적이고 다양한 신체활동을 통한 체력저하, 퇴행성 만성질환 완화, 치매, 우울증 예방으로 행복하고 건강한 노후생활 유를 위해 은빛 건강체조 교실 운영했다.

또, 은빛건강 체조교실 운영으로 사전 사후 개인별 혈압, 혈당측정, 유연성, 평형성 등을 측정하고 검사결과를 기초로 운동 및 신체활동 상담 등을 통해 겨울철 건강하고 활력있는 신체활동을 생활화 할 수 있는 환경을 조성을 위해 노력하고 있다.