울진군 보건소, 2024년 하반기 어르신 돌봄놀이터 참여자 모집

사전·사후기초검사, 아쿠아로빅 근력운동 등 프로그램 구성

경북 울진군 보건소는 오는 8 일부터 19일 까지 60세 이상 지역 주민들을 대상으로 ‘2024년 하반기 어르신 돌봄놀이터’참여자 60명을 선착순으로 모집한다.

어르신 돌봄놀이터는 높은 강도의 운동이 어려운 노년기 어르신들에게 관절에 무리가 적은 수중신체활동을 제공하는 프로그램으로 ▶사전·사후기초검사▶아쿠아로빅 근력운동▶단백질음료 지원 및 영양지도▶운동처방 및 상담 과정으로 구성됐다.

프로그램은 3기(8월 1일 ~ 9월 26일), 4기(10월 1일 ~ 11월 28일) 기수별 30명씩 총32회 운영되며, 참여자들에게는 단백질식품, 아쿠아용품, 수영장 2개월 이용권을 지원한다.

대상자 선정 시 상반기 어르신 돌봄놀이터 미 참여자가 우선순위이며, 신청자는 신분증을 지참하고 보건소 건강증진실로 방문신청 하면 되고 문의 사항은 울진군 보건소 건강관리팀으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.

손병복 울진군수는“노년기 어르신들이 음악과 함께하는 수중신체활동을 통해 부담 없이 근력을 기르고, 스트레스까지 해소하는 좋은 기회가 되길 바란다”라고 전했다.

▲참여자들이 아쿠아로빅 근력 운동을 하고 있다 ⓒ울진군청