덕유산국립공원, 지역 주민과 함께하는 건강교실 진행

여름 휴가철 앞두고 전문강사 초빙해 국선도 근골격계 질환 예방 교육

국립공원공단 덕유산국립공원사무소(소장 안길선)가 지역주민들과 공원사무소 직원들의 건강향상 및 근골격계 질환 예방을 위해 국선도 건강강좌를 마련했다.

5일 무주구천동 덕유리 실내 게이트볼장에서 진행된 국선도 건강강좌에는 지역 주민과 사무소 직원 등 40여 명이 참석, 국선도 기초 수련법을 체험하는 시간을 가졌다.

국선도는 예로부터 내려오는 단전호흡의 원리를 체계화시켜 500가지 체조 동작과 호흡으로 몸의 근육과 내장 기관을 자극하고 기혈의 흐름을 원활히 해 몸과 마음을 조화롭게 발달시키는 수련법이다.

국방대학교 국선도 지도사범이 직접 진행한 건강강좌에 참석한 주민 A씨(남 65세) “처음 접해보는 국선도 건강강좌였지만 근골격계 질환 예방과 정신건강에 도움이 되는 유익한 시간으로 이런 유익한 강좌가 자주 진행됐으면 좋겠다”라고 말했다.

▲ⓒ덕유산국립공원사무소

한편, 이번 강좌를 주관한 이재문 덕유산사무소 재난안전과장은 앞으로도 지역주민들과 직원들의 건강을 위해 다양한 건강 체험과 교육을 추진할 수 있도록 노력할 뜻을 밝혔다.