김천시 치매안심센터, 치매극복 15만 보 걷기 챌린지 행사 가져

경북 김천시 치매안심센터는 치매에 관심 있는 지역주민 등 60여명이 참여해 ‘비대면 15만 보 걷기 챌린지-2024년도 한마음 치매극복 걷기 행사’를 지난달 12일부터 이달 11일까지 가졌다고 23일 밝혔다.

김천시 치매안심센터는 치매예방에 좋은 ‘걷기’를 실천하며 치매극복에 대한 공감대 형성을 위해 이번 행사를 진행했으며 올해는 비대면으로 운영했다.

행사에 참여한 시민들은 매일 걸음 수를 김천시치매안심센터가 개설한 ‘카카오톡 오픈채팅방’으로 인증하고, 치매안심센터는 ‘걷기 전&후 스트레칭 영상’을 제작·배포하는 등 안전을 우선으로 했다.

또한, 참여 걷기 기간 동안 모두 다 완주할 수 있도록 ‘치매예방 3권 3금 3행 수칙 이벤트’도 진행함으로써 걷기의 매력과 즐거움을 더해주었으며, 치매예방에 좋은 정보를 제공해 치매에 대한 지역주민의 깊이 있는 이해와 공감을 끌어냈다.

행사에 참여한 한 지역 주민은 “딸이 신청해줬는데 매일 인증하는 것도 기억력에 도움이 되고 걷는 재미도 있고, 걷고 나면 밥맛도 좋고 잠도 잘 온다”면서 행사에 참여한 소감을 전했다.

김천시치매안심센터 관계자는 “이번 치매극복 걷기행사는 종료됐지만 앞으로도 일상생활에서 치매예방에 좋은 걷기를 통해 꾸준하게 건강생활을 실천해 주실 것을 부탁드린다”며 지역주민들과 함께하는 치매극복 행사를 운영하도록 노력할 것이라고 말했다.

▲ 김천시 치매안심센터 15만보 챌린지 걷기대회에 참여한 시민이 상품을 전달받고 있다 ⓒ 김천시