진안군, '찾아가는 심혈관예방' 건강강좌 개최

전북 진안군 고혈압·당뇨병 등록교육센터(이하 '고당센터')가 추진하고 있는 '찾아가는 심혈관질환예방'건강강좌가 많은 관심을 모으고 있다.

15일 군에 따르면 지난 2월부터 매주 읍·면 경로당 2~3곳을 순회하면서 건강강좌를 펼치고 있으며 현재까지 약 100개소를 찾아가 1,500여명이 넘는 마을 주민들을 만나 주민들이 가까운 곳에서 편하게 건강 관리에 대한 교육을 받을 수 있도록 하고 있다.

이날에는 주천면 행정복지센터에서 찾아가는 심혈관질환예방 건강강좌를 개최했다.

이번 건강강좌는 기본 건강관련 정보 전달을 비롯해 식이요법도 함께 체험할 수 있도록 열려 더욱 많은 관심을 모았다.

교육에는 고혈압·당뇨병환자 등 주민 100여 명이 참여해 평소 접근하기 어려운 질환 예방을 주민 눈높이에 맞는 맞춤교육으로 실시해 심혈관질환 예방관리의 중요성의 인식을 높이는 계기가 됐다.

이영훈 교수(전북권역 심뇌혈관질환 예방관리센터장)가 강사로 나서 심근경색증은 갑자기 가슴통증이나 압박감 등의 조기 증상을 평소에 인지하고 증상이 나타나는 즉시 119를 이용해 치료가 가능한 종합병원으로 이송해 응급치료를 받는 것이 매우 중요하다고 강조했다.

▲ⓒ진안군

이어 고당센터 임소현 영양사가 고혈압·당뇨병 관리를 위한 올바른 외식방법에 대해 교육했다. 건강강좌에 참여한 주민들은 알맞은 밥양과 골고루·싱겁게 먹기을 수 있는 반찬으로 구성된‘맞춤 도시락’으로 건강식단에 대한 식이체험을 했다.

교육에 참여한 한 주민은 "주변에 심근경색이 늘고 있는데 고혈압, 당뇨병, 이상지혈증이 선행 질환이라는 것을 알고 놀랐다며, 앞으로 금연, 금주, 식사와 운동 등 체중조절의 중요성을 배웠으니 생활에서 습관이 되도록 실천하겠다"고 의지를 밝혔다.