강릉시 보건소, '건강도 풍년이다!' 걷기 챌린지 운영

모바일 걷기 앱 ‘워크온’ 설치…성공 기념 선물 혜택

강릉시보건소는 추석을 맞아 걷기를 통해 시민들이 건강한 연휴를 보낼 수 있도록 오는 18일부터 22일까지 '건강도 풍년이다!' 걷기 챌린지를 운영한다.

이번 걷기 챌린지는 목표 걸음 수 3만보와 강릉여지도 커뮤니티 게시판에 간단한 근력운동 인증샷을 올리면 되고, 성공한 도전자에게는 성공 기념 선물 (운동물품) 혜택이 주어진다.

▲강릉시 보건소는 추석을 맞아 걷기를 통해 시민들이 건강한 연휴를 보낼 수 있도록 오는 18일부터 22일까지 '건강도 풍년이다!' 걷기 챌린지를 운영한다. ⓒ강릉시 보건소

참여 방법은 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 설치해 강릉여지도 커뮤니티에 가입 후 챌린지에 들어가서 ‘참여하기’를 누르고 휴대폰을 지니고 걸으면 된다.

강릉시 보건소 관계자는 “간편하게 할 수 있는 걷기 운동은 고혈압, 당뇨 , 심뇌혈관질환 등 다양한 질환을 예방할수 있으니 코로나19로 신체활동이 위축되어 있는 시기에 워크온을 통해 많은 시민분들이 재밌게 걸으면서 건강해지길 바란다”고 말했다.