창원마산회원체력인증센터, ‘비대면 온라인 비만교실’ 회원 모집

마산대 교직원과 재학생, 창원시민 누구나

“살빼기 힘드시죠?"

“비만탈출 하고 싶은 분 오세요”

"함께하면 조금은 쉬워요”

마산대학교 교직원과 재학생, 창원시민을 대상으로 하는 ‘비대면 온라인 비만교실, 경이로운 비만탈출 회원’ 모집이 시행되고 있다.

창원마산회원체력인증센터는 이달 10일까지 50명을 모집한다고 4일 밝혔다. 기간은 오는 13일부터 11월 26일까지 12주간 운영된다.

운동프로그램과 교육내용은 체력측정과 비만교육을 받은 후 1km 주3회 이상 걷기, 맨몸 근력은동, 음료수 제대로 알고 먹자, 과일만 먹는 다이어트 등 운동과 영양 섭취를 주차별로 나눠 실시한다.

▲창원마산회원체력인증센터는 마산대학교 교직원과 학생 및 창원시민을 대상으로 체중감량 프로그램을 시행한다. ⓒ마산대

참가자들은 주차별로 운동사진을 캡쳐해 제출하면 출석으로 인정받는다.

참여자 혜택은 6kg이상 체중감량자에게는 운동매트, 폼롤러, 미니짐볼 등 운동용품과 고속무선보조배터리, 고급수건, 스포츠손목아대, KF94마스크 등 체중감량에 따라 다양한 기념품을 증정한다.

아울러 모든 수료자에게는 오는 12월 체력증진교실 우선참여권을 부여한다.