보성군, 경로당 ‘건강행복마을 만들기’ 프로그램 운영

요가·건강체조·실버댄스·걷기 운동·기초건강검진 병행

보성군은 지난 19일부터 관내 14개소 경로당 어르신들을 대상으로 ‘건강행복마을 만들기’ 프로그램을 운영하고 있다.

운영은 매년 상·하반기 신규마을을 지정하여 주민들의 의견을 반영한 특화된 프로그램을 준비하여 농한기에 진행하고 있다.

▲보성군은 지난 19일부터 관내 14개소 경로당 어르신들을 대상으로 ‘건강행복마을 만들기’ 프로그램을 운영하고 있다.

요가, 건강체조, 실버댄스, 걷기 운동 등 건강위험요인 및 만성질환 예방을 위한 건강증진 프로그램을 전문 강사를 초빙하여 운영하고, 체력측정 및 기초건강검진을 병행한 맞춤형 프로그램이 운영된다.

또한, 구강보건교육, 치매예방 등 건강지식을 제공하고 나트륨 섭취를 줄이기 위한 체내 나트륨 측정 및 상담, 저염요리 실습, 고른 영양섭취와 식단 제공 등으로 큰 호응을 얻고 있다.

군 관계자는 “앞으로도 건강행복마을 만들기 프로그램을 확대 운영하는 등 다양한 사업 추진으로 군민들의 활기차고 행복한 노후를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.