건강한 단기간 다이어트! 체질부터 개선해야

체질별 맞춤 식단 조절에서부터 요요 없는 에스라인 체형관리까지 관리

# 대학입학을 앞두고 있는 김민경(20)씨는 수능 준비를 하는 기간 동안 관리하지 못한 뱃살과 허벅지 살빼기에 돌입했다. 대학입학을 하면 미니스커트도 입고 예쁘게 보이고 싶은데, 운동으로 살을 빼자니 시간이 너무 오래 걸릴 것 같아 단기간 다이어트를 알아보고 있다.

# 예비신부 이미영(28)씨는 내달 중순 결혼을 앞두고 살빼기에 돌입했다. 단기간에 살을빼려니 먹고싶은 음식도 마음껏 먹지 못해 스트레스로 피부도 상하고 마음만 급급할 뿐. 체중계의 눈금은 그대로이다.

이처럼 단기간에 살을 빼려는 사람들이 제일 먼저 생각하는 방법이 바로 '굶어서 살빼기'이다. 하지만 단식, 원푸드 다이어트와 같은 방법은 가장 어리석은 다이어트법이다. 굶어서 뺀 살은 살이 빠진 이후에 다시 식단조절을 제대로 하지 못할 경우 이전보다 살이 더 찌는 요요현상은 물론 굶으면서 받는 스트레스와 영양결핍으로 탈모와 같은 부작용을 초래하기도 한다.

최근 단기간 비만 해결을 원하는 사람들 사이에 한방 해독 다이어트가 주목받고 있다. 전통적인 한방요법과 몸의 불균형을 해소하는 유기농 해독요법을 접목해 뱃살 제거는 물론 허벅지살, 종아리살, 팔뚝살, 다리살빼기 등 부위별 살빼기에 돌입하는 것이다.

한방 해독 요법으로 잘 알려진 경남제약 다이어트는 전통적 한방요법에 유기농 해독요법을 접목한 단기간의 효과적인 살빼는 방법을 시행하고 있다. 경남제약 다이어트는 "오랜 전통적 한방요법과 몸의 불균형을 해소하는 유기농 해독요법의 절충을 통해 체중을 감량하고 에스라인을 찾아주는 요법을 개발하는데 성공했다"고 말했다.

경남제약 다이어트에서는 한방의 사상의학에 근거한 체질별 맞춤 식단 조절에서부터 요요 없는 에스라인 체형관리까지 전문가들이 다이어트 과정을 꼼꼼히 관리해준다.

이렇게 디톡스 요법을 통해 다이어트를 하게 되면, 체내 독소와 체지방, 내장지방이 분해돼 혈액순환과 장 운동이 활발해지면서 살 찌지 않는 체질로 바꿀 수 있다. 우리 몸 자체에서 쓰는 에너지대사량이 늘어 같은 양의 음식을 먹어도 살이 찌지 않는 것이다.

홈페이지를 (http://health-make.com/)를 방문하거나 전화(080-567-2332)를 통해 상담, 문의할 수 있다.