무조건 절제하는 다이어트 식단은 요요 현상 불러온다

요요현상 없는 한방다이어트 높은 효과

취업준비중인 이재영(26) 씨는 뚱뚱한 자신의 몸매가 자칫 게을러 보일 수 있다는 생각에 다이어트에 돌입했다. 살빼기를 위해 효과가 좋다는 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트 등도 시도해보고 채식 위주의 다이어트 도시락도 먹어봤다.

독한 마음으로 살빼기에 돌입했던 재영씨는 표준 체중에 가깝게 살을 뺄 수 있었지만 문제는 다이어트 부작용이었다. 철저하게 칼로리표를 계산해가며 먹었던 도시락과 식단에서 벗어나자마자 요요 현상이 오기 시작한 것이다.

특히 뱃살 쪽에 단단하게 뭉쳐 셀룰라이트를 형성한 지방은 배살빼는운동으로는 도저히해결하기 어려울 지경이다. 재영 씨는 "효과 좋은 다이어트 약도 알아보고 뱃살 빼는 운동 방법도 매일 따라하고 있지만 다이어트 식단에서 조금만 벗어나면 금새 요요현상이 찾아온다"라며 "먹고 싶은 음식을 마음껏 먹지 못하다 보니 스트레스도 쌓이고 영양 불균형이 와 탈모증세까지 생겼다"고 말했다.

재영 씨처럼 비만으로 고민하고 있는 사람들에게 요요 현상 없이 건강한 방법이 있다. 바로 우리 몸의 균형을 되찾는 과정에서 지방까지 분해해주는 한방요법이다.

최근 유행하는 덴마크 다이어트나 채식 다이어트, 살빼기 도시락 등은 영양불균형을 초래해 요요 현상과 같은 부작용을 유발하지만 한방 다이어트는 소음인, 소양인, 태양인, 태음인과 같은 체질별 사상의학에 따라 개인별 맞춤 구성이 가능해 건강하다.

한방에서는 한약재를 이용해 인체의 기초대사량 높이기 등 체질개선에 집중하게 된다.

한방 디톡스 다이어트 전문가들은 "한방 디톡스에서는 개인의 체질과 비만상태를 분석해 고객이 원하는 목표를 최대한 빠르고 또 안전하게 이룰 수 있도록 프로그램을 구성하고 있다"고 말했다.

한방다이어트는 시간이 오랜 걸린다는 일반의 통념과 달리 이처럼 4일다이어트 등 빠른 감량이 가능하며 특히 뱃살, 허벅지살 등 부분비만 해결에 효과가 뛰어나다. 식욕억제제, 체지방 분해약 등을 처방 속에 넣더라도 다른 한약재를 통해 인체의 불균형을 보완하기 때문에 안전하게 다이어트 할 수 있는 것도 장점이다.

홈페이지(http://body44.com/)나 전화(080-567-8339)를 통해 무료상담 받을 수 있다.