비만여성들의 영원한 적 다이어트, 조금만 움직여도 비 오듯 땀이 흐르던 무더운 여름이 가고 선선한 날씨에 다시 한 번 다이어트에 대한 마음을 다잡지만 갑자기 추워진 탓에 바깥 외출이 쉽지 않게 됐다. 추워지기 시작하면 운동이나 여행 등의 야외활동도 줄어들고 직장 동료 들과의 저녁 식사 약속마저도 한번쯤 고민하게 만든다.
추운 날씨 탓에 활동력이 줄어들면 칼로리 소비가 감소해 체지방이 축적되는 한편, 몸의 대사능력이 떨어지면서 살이 찌는 체질로 변하게 된다. 때문에 다이어트를 할 때 가장 힘들고 비효율적인 계절이 이맘때부터이다.
성공적인 다이어트를 위해서는 식이요법과 스트레스 관리 능력이 가장 필요한데, 혼자 다이어트를 하게 되면 스트레스 관리 능력이 현저하게 떨어져 실패하는 경우가 많다.
특히 많은 비만 여성들이 선호하는 단기간 다이어트는 짧은 시간 내 뺄 수 있다는 장점으로 인해 많은 비만여성들이 단식 및 절식 다이어트를 선택하는데 우리 몸은 단식 기간 동안 에너지를 덜 쓰기 위해 기초대사량을 줄여나가 요요 현상을 강화시킬 뿐이다. 이는 단식이 끝나면 열량은 늘고 소모되는 에너지가 전보다 적어 더욱 급격히 살이 찌는 현상을 초래하게 된다.
한방 비감원 다이어트 http://www.44dietpia.com 가 비만여성들 사이 주목 받고 있다. 전통적 한방요법에 몸의 불균형을 해소하는 유기농 해독요법을 접목시켜, 뱃살과 허벅지살, 종아리살 등 부위별 살빼기에 큰 효과를 보이고 있다고 한다.
해독작용을 통해 몸 속의 노폐물과 독소부터 내보내 체내 순환과 기의 흐름을 원활히 하면서 비만 환자들이 자주 겪는 변비, 월경 불순, 소화 불량, 피부트러블 등의 문제도 복합적으로 개선할 수 있다고 한다.
천연한방 해독다이어트는 얼굴살, 옆구리살, 다리살빼기 등 빠른감량을 원하는 사람들을 위해 단기간다이어트를 제공하고 있다. 일주일다이어트인 '단기 유기농 해독 프로그램'과 2주다이어트인 '한방체지방분해 프로그램'을 함께 실시하고 있다.
올바른 방법을 통한 도전이 성공으로 이어지듯, 다이어트 또한 건강 다이어트인 한방 다이어트를 통해 길고 긴 다이어트에 마침표를 찍어보자!
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