운동보다 효과적인 다이어트 방법은?

물에서 추출한 물질을 이용해 체질을 바꿔주는 것으로 입소문

다이어트 방법으로 모든 전문가들이 꼽는 것에는 '운동'이 있다. 간편한 옷과 운동화, 시간만 있으면 할 수 있는 것. 운동은 살도 빼고 체력도 기르는 가장 효과적인 방법이다.

그런데 정작 현대인들이 규칙적으로 운동을 하면서 살기는 어렵다. 특히 회식 자리를 피할 수 없는 일하는 여성에게 '운동'은 언감생심일 때가 많다. 시간적 여유가 있는 주말이라 해도 평소에 하지 않던 운동을 하기는 어려운 법. 실제로 실천하기는 어렵지만 모두가 강조하는 고루한 명제가 바로 '운동'이다.

전문가들은 서구화된 식습관과 운동 부족을 비만 인구가 늘고 있는 원인으로 꼽는다. 이 중 운동부족의 가장 큰 원인에는 야외 운동 부족이 아니라 세탁기, 청소기 등 각종 기기의 발달과 사무직의 증가가 영향을 미치고 있다.

집과 사무실에서 몸을 쓰는 시간이 줄어들면서 현대인들의 에너지소비량은 줄어들었다. 자동차를 이용하면서 출퇴근할 때 걷는 시간이 단축됐고 사무실에서도 동료에게 직접 가서 말을 걸기보다는 메신저를 이용하는 등 일상 생활의 전 영역에서 과거에 비해 몸을 쓰는 일이 현격히 줄어들었다.

따라서 다이어트 전문가들은 "밖에서 따로 운동하지 않아도 일상 생활에서 활동량을 높이는 것만으로도 체중 조절을 할 수 있다"고 말한다. 진정한 다이어트는 우리 몸을 적극적으로 사용하면서 건강한 몸을 유지하는 것이다. 빨래와 설거지 등 집안 청소를 열심히 하면서 우리는 생활 속에서 비만을 예방할 수 있다.

그러나 이러한 노력은 이미 비만한 사람들에게는 무용지물에 가깝다. 경남제약 다이어트(http://www.yoyonodiet.com)는 "생활 속 운동도 중요하지만 오래 전부터 비만한 사람들은 체질을 개선하기 위해 노력해야 한다"고 강조했다.

살 찌는 체질을 개선하지 않고 날씬한 몸매를 유지하기는 어려운 법. 끊임 없이 움직이면서 음식 조절을 하고 평생을 살 수는 없는 노릇이다. 경남제약 다이어트는 "체질을 바꾸면 같은 양의 음식을 먹어도 살을 뺄 수 있다"고 말했다.

그 원리는 '몸 속 다이어트'다. 경남제약 다이어트는 식물에서 추출한 물질을 이용해 체질을 바꿔주는 것으로 입소문을 타고 있다. 경남제약 다이어트에서 사용하는 물질을 이용하면 체내 독소와 셀룰라이트 등 혈관에 쌓인 노폐물을 제거할 수 있다. 이렇게 혈관이 시원하게 뚫리면 혈액순환이 원활해져 우리 몸 자체에서 사용하는 에너지가 늘어나게 된다.

경남제약 다이어트는 "체질적으로 마른 사람들은 보통 혈액순환이 원활하고 배설활동이 활발하다"며 "운동과 식이조절 등을 병행하면서 서서히 체질을 바꿀 수 있다"고 말했다.

체질을 바꾸는 근본 다이어트, 전문가와 함께 하는 안전한 다이어트를 원한다면 홈페이지(http://www.yoyonodiet.com)를 방문해 무료 상담신청을 할 수 있다.