압박패션이 다이어트의 적?

몸을 압박하는 옷은 우리 몸의 혈액순환을 방해해 체지방을 쌓이게 만든다

다이어트에 적합한 옷차림은 어떤 것일까? 다이어트에 효과적인 옷차림은 따로 없어도 다이어트를 위해 지양해야 할 패션은 있다. 바로 스키

다이어트를 위해서 지양해야 할 패션이 있다. 바로 스니진, 레깅스 등과 같은 몸에 딱 달라붙는 아이템들이다.

하체비만을 고민하는 여성들에게 스키니진은 입고 싶어도 쉽게 입을 수 없는 옷이지만, 건강과 다이어트를 위해서도 착용하지 않는 것이 좋다. 일부 여성들은 스키니진을 입으면 배와 허벅지를 압박해 먹는 양을 줄일 수 있다고 믿지만 이는 일시적인 현상일 뿐이다.

스키니진처럼 몸을 압박하는 옷은 우리 몸의 혈액순환을 방해해 체지방을 쌓이게 만든다. 우리 몸은 순환을 통해 체지방을 연소하는데 몸을 너무 압박하게 되면 지방이 에너지로 전환되지 않고 쌓이게 되는 것이다. 딱 달라붙는 옷은 오히려 압박 부위의 비만 상태를 악화시킨다.

경남제약 다이어트(http://www.yoyonodiet.com/)는 "뱃살, 허벅지살 등 부분비만으로 고민하는 여성이라면 되도록 꽉 조이는 옷을 입지 말고 그렇지 않은 여성이더라도 매끈한 몸매를 유지하기 위해서는 집에서라도 편한 옷으로 갈아입고 스트레칭을 해야 한다"고 말했다.

다이어트 전문가들은 혈액순환은 기초대사량을 결정하는 중요한 요소라고 말한다. 혈액순환이 왕성하면 체내 에너지 소비량이 늘어나 같은 양의 음식을 먹어도 살이 찌지 않기 때문이다. 체질적으로 살이 찌지 않는 사람과 물만 먹어도 살이 찌는 사람 사이에는 혈액순환의 차이가 있다고 할 수 있다.

그렇다면 어떻게 하면 우리 몸의 순환을 촉진할 수 있을까. 경남제약 다이어트 전문가들은 '몸 속 다이어트'에 해법이 있다고 말한다. 그 원리는 혈관에 쌓인 노페물을 제거해 막힌 구멍을 뻥 뚫어주는 것.

이와 같은 '몸 속 다이어트'의 다른 이름은 '체질 개선하기'다. 경남제약 다이어트는 "우리 몸 자체에서 쓰는 에너지가 늘어날수록 따로 운동하지 않아도 가뿐한 스트레칭만으로도 살을 뺄 수 있다"고 말했다. 특히 뱃살, 허벅지살 등 대부분의 여성들이 고민하는 부위는 지방층이 두꺼워 운동을 해도 잘 빠지지 않는 만큼 비만치료물질의 효과를 톡톡히 볼 수 있다.

경남제약 다이어트 홈페이지(http://www.yoyonodiet.com/)를 방문하면 무료 상담 신청할 수 있다.