함안군보건소, 걷기운동 지도자 양성 교육 실시

함안군보건소는 칠원읍 건강생활지원센터에서 지난 18일부터 3일간, 수강생 40여 명을 대상으로 ‘걷기운동 지도자 양성과정 교육’을 완료했다.

이번 교육과정에는 전문가를 초빙, 바른 자세와 걷기, 걷기운동의 테크닉과 트레이닝법, 걷기 명상법, 질환별 걷기운동 처방 등 걷기운동의 구체적인 방법을 제시하는 등 걷기지도자로서 갖춰야 할 내용을 강의했다.

특히, 이번 과정을 수료한 수강생들은 걷기지도자로서 마을 단위 동호회를 결성해 월 1회 이상 걷기운동을 할 계획이다.

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