완주군, 건강마을 헬스존으로 주민 건강 지킨다

식습관·생활습관·운동까지 체계적 관리 호응

ⓒ완주군

전북 완주군이 건강마을 헬스존 만들기를 통해 주민들의 건강 챙기기에 본격적으로 나섰다.

29일 완주군은 이달부터 11월까지 13개 읍·면 지역주민을 대상으로 건강마을 헬스존 만들기를 운영해 식습관, 생활습관, 운동 등 건강관리 능력을 향상시킬 수 있도록 돕고 있다고 밝혔다.

이번 프로그램은 주민들의 식습관·생활습관 및 운동량 등을 설문조사로 파악해 13개 읍·면 지역주민 중 만성질환, 비만도 등 건강위험도가 높은 마을 26개소를 선정했다.

이에 따라 평소 건강행태개선 및 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있는 프로그램으로 주민의 건강을 지키는데 기반을 두고 시행하고 있다.

특히 바른 걷기운동과 유연성 및 근력강화 체조 등의 실기교육 뿐 아니라 사전설문을 통한 건강행태개선교육(금연, 영양, 운동, 비만, 절주 등)도 함께 실시하고 있다.

또한 흡연자에 대한 CO측정, 흡연욕구조절 등 대처방법 상담 및 기초검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 빈혈 등), 인바디 검사를 통한 체성분, 골격근, 지방, BMI, 체지방율, 부위별 근육을 분석해 1대1 상담교육도 병행하며 큰 호응을 얻고 있다.

김경이 완주군 보건소장은 “건강마을 헬스존 만들기 사업은 건강 환경조성은 물론 건강생활실천 인식 확산으로 건강증진의 붐으로 이어지길 기대한다”며 “지역주민들의 건강증진에 기여할 수 있길 바란다”고 말했다.