여름 휴가철, 안경대신 콘택트렌즈? 철저한 소독·관리 중요

렌즈 착용자들은 안전한 내 눈을 위해 콘택트렌즈 관리와 눈 건강에 각별히 주의 필요!

최근 긴 장마가 끝나고 기온이 30도를 넘는 불볕더위가 절정을 이루고 있는 가운데, 많은 사람들이 본격적으로 산이나 바다로 여름 휴가를 떠나고 있다.

장시간 자외선 노출을 피하기 위해 선크림 이나 모자 준비는 필수품일 것이다. 하지만 자외선에 가장 취약한 부위가 바로 눈이라는 사실을 인식하고 있는 사람은 그리 많지 않다.

이에 대해 강남 푸른성모안과 김경락원장은 "우리의 눈은 장시간 자외선에 노출이 될 경우에 각막화상이나 백내장, 황반변성 등 심각한 눈 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 특히나 콘택트렌즈를 착용하는 사람들은 자외선 노출뿐만 아니라 바닷가나 강에서 물놀이를 할 때에도 각별한 주의가 필요하다"고 전했다.

특히 휴가철 걸리적 거리는 안경을 대신해 렌즈를 끼고 물놀이를 즐기는 여행객들에게 김경락원장은 "여름철 콘택트렌즈를 착용한 채로 수영을 하게 되면 렌즈와 눈 사이에 바닷물이나 강물이 고이면서 감염과 염증을 일으킬 가능성이 높아지고 각종 눈 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 주의하여야 한다"고 설명했다.

이어서 김경락 원장은 "콘택트렌즈와 관련된 각막염은 세균에 감염되는 경우가 많고, 짧은 시간에 각막궤양 등의 치명적인 결과를 초래할 수도 있으므로, 렌즈 착용자는 물놀이 후 반드시 철저한 콘택트렌즈 소독과 관리에 신경써야 한다." 면서 만약 렌즈 착용 후 얼마 지나지 않아 충혈, 눈물, 이물감의 증상이 있는 경우 바로 착용을 중단해야 하며, 증상의 호전이 없는 경우 반드시 안과에서 진료를 받아야 심각한 합병증을 피할 수 있다고 조언하였다.

그렇다면, 휴가철 콘택트렌즈 착용자들이 각막염으로부터 내 눈을 보호할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까? 강남 푸른성모안과 김원장은 "콘택트렌즈와 미용목적의 칼라렌즈 착용인구가 늘어나면서 여름철 물놀이에 따른 위험성이 크게 높아지고 있다. 부득이하게 렌즈를 착용한 채 물놀이를 해야 한다면 가급적 하루 착용 후 버리는 일회용 콘택트렌즈를 사용하는 것도 한가지 방법"이라고 전하였다.

이어서 "손을 자주 씻어 손에서 세균이 전파되는 것을 방지하는 것이 가장 중요하며 렌즈 보관액도 매일 교환해 주어야 한다. 또한, 렌즈를 욕실에 보관하는 경우가 많은데, 여름철 습한 환경에서는 곰팡이균이 잘 자라므로 보관에도 주의를 요한다"고 덧붙였다.

여름 휴가철이 다가오면서 렌즈를 소독하고 세척액을 매일 교환해 주어야 하는 작업이 불편해서 휴가 전 라식, 라섹 등의 시력교정술을 고려하는 사람들은 휴가전 최소 2-3주전에는 수술을 받아야 안심하고 휴가를 즐길 수 있다"고 조언하였다.

올 여름 신나는 물놀이와 즐거운 여름휴가를 위해서는 렌즈 착용자들은 안전한 내 눈을 위해 콘택트렌즈 관리와 눈 건강에 각별히 주의를 기울여야 한다.

[도움말 강남푸른성모안과 김경락 원장]